В рамках реализации межведомственной комплексной оперативно-профилактической операции «Чистое поколение» прошел психологический тренинг для обучающихся под названием «Умей сказать — НЕТ». Мероприятие было направлено на формирование устойчивых навыков отказа от вредных привычек и противодействие негативному влиянию извне.

В современном мире подростки ежедневно сталкиваются с негласным давлением сверстников, а иногда и старших товарищей. Целью тренинга стало не просто информирование о вреде запрещенных веществ, а обучение практическим приемам психологической защиты.

В ходе активного диалога ребята разобрали, какие существуют способы манипуляции сознанием. Педагог-психолог Колесников И.М. на конкретных примерах показал, как работает манипуляция через:

— лесть и выделение «из толпы» («Ты же не слабак?»);

— ложную дружбу («Раз ты мой друг, то сделаешь это»);

— игру на чувстве вины или страха быть отверженным.

Ключевым навыком, который отрабатывали ученики, стала техника уверенного отказа. Подростки учились говорить твердое «НЕТ» в различных провокационных ситуациях. Участники тренинга освоили несколько эффективных стратегий: от простого «Нет, спасибо, я не хочу» до «Смена темы» и «Уход от ответа с юмором».

Особый интерес у школьников вызвали ролевые игры, где каждый мог попробовать себя в роли человека, которому предлагают попробовать запрещенное вещество, и успешно выйти из этого диалога без потери самоуважения.

Помните: ваша уверенность — ваша защита. Скажите «НЕТ» манипуляциям сегодня, чтобы сказать «ДА» своему будущему.