«Не перебивай», «поделись», «не шуми» - мы с детства учим детей уважать чужие границы. Но вот вопрос: а умеет ли ваш ребенок защищать свои? Часто, когда в подростковом возрасте ребенок сталкивается с нарушением своих границ, мы удивляемся. «Почему ты не защищаешь себя?» Но ведь мы его этому не учили!

Личные границы - это все, что относится к «я» и «моему»:

— Предметные (игрушки, личные вещи)

— Телесные (право на личное пространство и комфорт)

— Территориальные (собственное место, комната)

— Мнение и позиция (право на отказ, на собственное видение ситуации)

Предметные

Предметные границы - это личные вещи ребенка, которыми он не обязан делиться, как и взрослый - своим телефоном. Если игрушка подарена ребенку, заставлять его делиться - значит нарушать его границы. Он сам решает, делиться или нет. Можно обсудить, но не принуждать. Понимание границ формируется со временем, и чтобы ребенок уважал чужие, родители должны уважать его. Если взрослый берет вещи ребенка без спроса, тот может поступать так же в ответ.

Телесные

Уважение к границам тела ребёнка важно для его развития. Прислушивайтесь, когда он говорит о своих ощущениях, например, о жаре или холоде. Не заставляйте его обнимать или целовать кого-либо против воли, чтобы не нарушать его личные границы. Спокойное принятие отказа ребенка учит его не бояться говорить «нет» в будущем и уважать отказы других. Нарушением границ тела также являются: принуждение есть нелюбимую пищу, а также любые формы физического наказания, такие как шлепки или удары.

Территориальные

Личная территория - важный аспект в жизни ребенка. Это пространство, где он сам устанавливает правила, без родительской критики и ограничений. Будь то отдельная комната или небольшой уголок, это его место, где он может, например, клеить наклейки на мебель и стены, свободно выражать себя. Однако такие проявления допустимы только в рамках его личной территории. Так ребенок учится осознавать границы своего пространства и уважать чужие. Кроме того, ребенок имеет право на любые чувства - даже если родителю сложно принять детские слезы или справляться с ними.

Мнение и позиция

Ценность личного мнения и позиции. После трех лет - идеальное время для того, чтобы предоставить ребенку право выбора: в чем пойти в сад, какую игрушку взять в кровать, какую книгу читать перед сном. Именно с этого момента, выбирая даже странную одежду, ребенок учится принимать решения и понимать, что ему нравится. Если не дать ему этого пространства, он будет ориентироваться на мнение окружающих при принятии решений.

Очень важно, чтобы родители объясняли детям, что они могут и должны просить окружающих не трогать их без их согласия. Ребенок должен понимать, что его тело неприкосновенно без его разрешения, и так же важно учитывать, что чужое тело имеет такое же право на неприкосновенность.