Меры профилактики ОРВИ и гриппа в весенний период
03.03.2026
В весенний период Роспотребнадзор рекомендует соблюдать базовые меры профилактики, которые помогут снизить риск заражения респираторным заболеванием:
Постарайтесь исключить общение с людьми, у которых есть признаки заболевания: насморк, кашель, чихание;
Сократите время пребывания в местах массового скопления людей;
Мойте руки после посещения любых общественных мест, а также перед приготовлением и приёмом пищи, при отсутствии доступа к воде и мылу используйте антисептик для рук на спиртовой основе;
Регулярно обрабатывайте телефон антисептическими средствами;
Старайтесь не прикасаться грязными руками к лицу;
Регулярно проводите влажную уборку и проветривайте помещения;
Надевайте одноразовую медицинскую маску в местах скопления людей, но не используйте её повторно;
Больше времени проводите на свежем воздухе, при этом одевайтесь по погоде;
При появлении любых симптомов респираторного заболевания обратитесь к врачу.
Для поддержания иммунитета Роспотребнадзор рекомендует придерживаться здорового образа жизни, включая полноценный сон, физическую активность, сбалансированное питание, употребление продуктов, богатых витамином С.
Постарайтесь исключить общение с людьми, у которых есть признаки заболевания: насморк, кашель, чихание;
Сократите время пребывания в местах массового скопления людей;
Мойте руки после посещения любых общественных мест, а также перед приготовлением и приёмом пищи, при отсутствии доступа к воде и мылу используйте антисептик для рук на спиртовой основе;
Регулярно обрабатывайте телефон антисептическими средствами;
Старайтесь не прикасаться грязными руками к лицу;
Регулярно проводите влажную уборку и проветривайте помещения;
Надевайте одноразовую медицинскую маску в местах скопления людей, но не используйте её повторно;
Больше времени проводите на свежем воздухе, при этом одевайтесь по погоде;
При появлении любых симптомов респираторного заболевания обратитесь к врачу.
Для поддержания иммунитета Роспотребнадзор рекомендует придерживаться здорового образа жизни, включая полноценный сон, физическую активность, сбалансированное питание, употребление продуктов, богатых витамином С.
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 03.03.2026
Дата обновления: 03.03.2026
Дата публикации: 03.03.2026
