Многие родители используют систему геймификации, чтобы мотивировать детей к повседневным необязательным делам. Например, без напоминания протёр пыль во всей квартире или сам вовремя лёг спать — и получил наклейку или балл.

Когда ребёнок набирает определённое количество наклеек, то может обменять их на заранее оговорённую награду: совместный поход в кино или парк, дополнительное время для игр или подарок. Для крупных достижений предусмотрены более значительные призы.

Подход основан на принципе позитивного подкрепления: когда желательное поведение подкрепляется немедленным поощрением. Это делает рутинные задачи увлекательными, превращая выполнение в своеобразный квест с понятными правилами и наградой.

• Чёткие и достижимые критерии: ребёнок должен понимать, за что именно он получает наклейку.

• Соразмерность награды: приз соответствует масштабу достижений.

• Постепенное усложнение задач: по мере формирования привычки требования могут повышаться.

• Предсказуемость: правила не изменяются произвольно.

Цель такой системы — постепенно сформировать у ребёнка внутреннюю мотивацию. Со временем полезные действия станут привычкой, которая выполняется не ради награды, а потому что это необходимо и правильно.

При грамотном использовании системы поощрений родители получают помощь в домашних делах, а дети учатся ответственности, планированию и набираются опыта в достижении целей.

Пробовали этот подход? Поделитесь в комментариях!

#психология_ру