(Эффективные способы коррекции негативных вариантов детской демонстративности):

Со словами: «Ветер дует на...» ведущий начинает игру. Чтобы участники игры побольше узнали друг о друге, вопросы могут быть следующими: «Ветер дует на того, у кого светлые волосы» - все светловолосые собираются в одну кучку. «Ветер дует на того, у кого... есть сестра», «кто любит животных», «кто много плачет», «у кого нет друзей» и т. д.

Ведущего необходимо менять, давая возможность поспрашивать участников каждому.

Всем участникам ведущий раздает по «секрету» из красивого сундучка (пуговицу, бусинку, брошку, старые часы и т. д.), кладет в ладошку и зажимает кулачок. Участники ходят по помещению и, разъедаемые любопытством, находят способы уговорить каждого показать ему свой секрет.

Замечание: Ведущий следит за процессом обмена секретами, помогает наиболее робким найти общий язык с каждым участником.

Играющие становятся в линию, держась за плечи. Первый участник - «голова», последний - «хвост» дракона. «Голова» должна дотянуться до хвоста и дотронуться до него. «Тело» дракона неразрывно. Как только «голова» схватила «хвост», она становится «хвостом». Игра продолжается до тех пор, пока каждый участник не побывает в двух ролях.

Все встают в круг - это кастрюля. Сейчас будем готовить суп (компот, винегрет, салат). Каждый придумывает, чем он будет (мясо, картошка, морковка, лук, капуста, петрушка, соль и т. д.). Ведущий выкрикивает по очереди, что он хочет положить в кастрюлю. Узнавший себя впрыгивает в круг, следующий, прыгнув, берет за руки предыдущего. Пока все «компоненты» не окажутся в круге, игра продолжается. В результате получается вкусное, красивое блюдо - просто объедение.

Сидящие в кругу берутся за руки, смотрят соседу в глаза и дарят ему молча самую добрую, какая есть, улыбку по очереди.

Участники встают в круг и берутся за руки. Ведущий тихим голосом говорит: «Мы -одно большое, доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит!» Все прислушиваются к своему дыханию, Дыханию соседей. «А теперь подышим вместе!» Вдох - все делают шаг вперед. Выдох - все делают шаг назад. Вдох - все делают 2 шага вперед, выдох - все делают 2 шага назад. Вдох - 2 шага вперед, выдох - 2 шага назад. «Так не только дышит животное, так же четко и ровно бьется его большое доброе сердце. Стук - шаг вперед, стук - шаг назад и т. д. Мы все берем дыхание и стук сердца этого животного себе».

Взрослый рассказывает детям про Эхо, которое живет в горах или в большом пустом помещении, увидеть его нельзя, а услышать можно: оно повторяет все даже самые странные звуки. После этого дети разбиваются на две группы, одна из которых изображает путников в горах, а другая - Эхо. Первая группа детей гуськом (по цепочке) "путешествует по комнате" и по очереди издает разные звуки (не слова, а звукосочетания), например:"Ау-у-у-у", или "Тр-р-р-р" и т.п. Между звуками должны быть большие паузы, которые лучше регулировать ведущему. Он же может следить за очередностью произносимых звуков, т.е. показывать кому из детей и когда следует издавать свой звук. Дети второй группы прячутся в разные места комнаты, внимательно прислушиваются и стараются как можно точнее воспроизвести все, что услышали. Если Эхо работает "не синхронно", т.е. воспроизводит звуки не одновременно, это не страшно. Важно, чтобы оно не искажало звуки и в точности воспроизводило их.

Взрослый торжественно объявляет, что у него есть волшебные очки, в которые можно разглядеть только хорошее, что есть в человеке, даже то, что человек иногда прячет от всех. «Вот я сейчас примерю эти очки… Ой, какие вы все красивые, веселые, умные!» Подходя к каждому ребенку, взрослый называет какое-либо его достоинство (кто-то хорошо рисует, у кого-то новая кукла, кто-то хорошо застилает свою кровать). «А теперь пусть каждый из вас примерит очки, посмотрит на других и постарается увидеть как можно больше хорошего в каждом. Может быть даже то, чего раньше не замечал». Дети по очереди надевают волшебные очки и называют достоинства своих товарищей. В случае если кто-то затрудняется, можно помочь ему и подсказать какое-либо достоинств его товарища. Повторения здесь не страшны, хотя по возможности желательно расширять круг хороших качеств.

Взрослый предлагает детям провести конкурс хвастунов. «Выигрывает тот, кто лучше похвастается. Хвастаться мы будем не собой, а своим соседом. Ведь это так приятно - иметь самого лучшего соседа! Посмотрите внимательно на того, кто сидит справа от вас. Подумайте, какой он, что в нем хорошего, что он умеет, какие хорошие поступки совершил, чем может понравиться. Не забывайте, что это конкурс. Выиграет тот, кто лучше похвалится своим соседом, кто найдет в нем больше достоинств».

После такого вступления дети по кругу называют преимущества своего соседа и хвастаются его достоинствами. При этом совершенно не важна объективность оценки - реальные эти достоинства или придуманные. Не важен также и «масштаб» этих достоинств - это могут быть и громкий голос, и аккуратная прическа, и длинные (или короткие) волосы. Главное, чтобы дети заметили эти особенности сверстника и смогли не только положительно оценить их, но и похвалиться ими перед сверстниками. Победителя выбирают сами дети, но в случае необходимости взрослый может высказать свое мнение. Чтобы победа стала более значимой и желанной, можно наградить победителя каким-либо маленьким призом (бумажная медаль «Лучшего хвастуна» или значок). Такой приз вызывает даже у самого себялюбивого ребенка интерес к сверстнику и желание найти у него как можно больше достоинств.

С целью снятия психоэмоционального напряжения используйте с ребенком упражнения на расслабления.

Обучение расслаблению идет по контрасту с напряжением. Например, крепко сжимая кулак, а затем, отпуская его, ребенок учится различать состояния напряжения и расслабления и, в конечном итоге, расслаблять мышцы по своему желанию.

Ребёнок садится к краю стула, опирается на спинку, руки свободно кладет на колени, ноги слегка расставлены. Формулу общего покоя произносите медленно, тихим голосом, с длительными паузами.

Все умеют танцевать,

Прыгать, бегать, рисовать,

Но не все пока умеют

Расслабляться, отдыхать.

Есть у нас игра такая –

Очень легкая, простая,

Замедляется движенье,

Исчезает напряженье…

И становится понятно –

Расслабление приятно!

Сожми пальцы в кулачок покрепче. Руки лежат на коленях. Сожми их сильно-сильно, чтобы косточки побелели. Вот как напряглись руки! Сильное напряжение. Нам неприятно так сидеть! Руки устали. Расслабили руки. Отдыхаем. Кисти рук потеплели. Легко, приятно стало. Слушаем и делаем, как я. Спокойно! Вдох-выдох!

Будем заниматься спортом. Встань. Представь, что ты поднимаешь тяжелую штангу. Наклонись, возьми её. Сожми кулаки. Медленно поднимаем руки. Они напряжены! Тяжело! Руки устали, бросаем штангу (руки опускаются вниз и свободно повисают вдоль туловища). Они расслаблены, не напряжены, отдыхают. Легко дышится. Вдох-выдох!

Мы готовимся к рекорду,

Будем заниматься спортом

(наклониться вперёд).

Штангу с пола поднимаем

(выпрямиться, руки вверх).

Крепко держим…

И бросаем!

Наши мышцы не устали

И еще послушней стали.

Нам становится понятно:

Расслабление приятно.

Закрыть глаза и глубоко дышать в течение 2-3 минут.

Упражнение «Недовольный»

Наморщить лоб, поднять брови вверх, затем опустить вниз. Сдвинуть брови, максимально напрягая их. Затем расслабить мышцы.

Я сегодня недоволен,

Я сегодня недоспал.

Сильно я нахмурил брови,

Поддержал так (удерживать 4-5 секунд) и устал.

Не могу я долго злиться,

Я играть давно хочу.

Лучше я расслаблю лобик

И к ребятам подойду.

Сморщить нос, стараясь двигать им в разные стороны.

Села на нос мне пчела,

Не легка, не тяжела.

Я руками не машу,

Носом я её толкну.

Я наморщил сильно нос,

А когда его расслабил,

То пчелы и след растаял.

Набрать воздух, сильно надувая щёки. Задержать дыхание, медленно выдохнуть воздух, как бы «задувая» свечу. Расслабить щёки. Затем сомкнуть губы трубочкой, вдохнуть воздух, втягивая его. Щёки при этом втягиваются. Затем расслабить щёки и губы.

«Закрой глаза, представь льва - царя зверей сильного, могучего, уверенного в себе, спокойного и мудрого. Он красив и выдержан, горд и свободен. Этого льва зовут, как тебя, у него твое имя, твои глаза, твои руки, ноги, тело. Лев - это ты».

«Человек видит не только глазами. Мудрость и ум, выдержка и спокойствие могут проснуться в твоем третьем глазе. Вытяни указательный палец, напряги его и положи на лоб между бровей над носом. Здесь твой третий глаз, глаз мудрости. Помассируй эту точку, приговаривая: «Просыпайся, третий глаз, просыпайся, третий глаз...» 6- 10 раз.

«Встань, расставь широко ноги, согни их немного в коленях, согни тело и свободно опусти руки, расправь пальцы, склони голову к груди, приоткрой рот. Слегка покачайся в стороны, вперед, назад. А сейчас резко тряхни головой, руками, ногами, телом. Ты стряхнул всю усталость, чуть-чуть осталось, повтори еще».

Когда ты очень устал, тебе тяжело, хочется лечь, а надо еще что-то сделать, сбрось «гору с плеч»! Встань, широко расставь ноги, подними плечи, отведи их назад и опусти плечи. Сделай это упражнение 5—6 раз, и тебе сразу станет легче.

Показывайте своим примером адекватное отношение к успехам и неудачам. Оценивайте вслух ваши реальные возможности и результаты деятельности.

-Анализируйте с ребенком его достижения и рассказывайте о том, что допускать ошибки это нормально, главное, научиться принимать трудности и искать способы их решения.

- Приводите собственные примеры из жизни или обсуждайте прочитанную сказку, фильм, где герои попадают в различные проблемные ситуации. Пусть ребенок сам подскажет их решение.

- Развивайте у ребенка произвольность поведения.

Организация речевого общения, включённого в деятельность (направлена на осознанность ребёнком своего поведения):

-выделение для ребёнка временного плана его активности, соотнесение его прошлых, настоящих и будущих действий в ограниченных временных рамках (в пределах 15-20 минут). Вопросы типа: « Что ты будешь делать с этой куклой?», «Что сначала, а что потом?»;

- фиксация субъективных состояний ребёнка (его настроения, отношения к деятельности). Периодически задавать ребёнку вопросы: «Ты не устал?», «Тебе это трудно сделать или легко?». Направлять ребёнка на себя и своё эмоциональное состояние; ставить ребёнка в ситуацию выбора, который он должен осуществить он сам, показать возможность альтернатив поведения. Например: «Во что ты хочешь играть – в кубики или в куклы?»; беседа с ребёнком о событиях из жизни детского сада.

Обучение ребёнка методам саморегуляции. В повседневном общении старайтесь контролировать свои эмоции, так как вы являетесь образцом для подражания.

Методы саморегуляции

«Возьмите себя в руки»

Ребенку говорят: «Как только ты почувствуешь, что забеспокоился, хочется кого-то стукнуть, что-то кинуть, есть очень простой способ доказать себе свою силу: обхвати ладонями локти и сильно прижми руки к груди - это поза выдержанного человека».

«Дыши и думай красиво»

«Когда ты волнуешься, попробуй красиво и спокойно дышать. Закрой глаза, глубоко вдохни:

мысленно скажи: «Я - лев» - выдохни, вдохни;

скажи: «Я - птица», выдохни, вдохни;

скажи: «Я - камень» - выдохни, вдохни;

«Я - цветок» - выдохни, вдохни;

скажи: «Я спокоен» - выдохни.

Ты действительно успокоишься».

«Стойкий солдатик»

«Когда ты сильно возбужден и не можешь остановиться, взять себя в руки, встань на одну ногу, а другую подогни в колене, руки опусти по швам. Ты - стойкий солдатик на посту, ты честно несешь свою службу, оглянись по сторонам, заметь, что вокруг тебя делается, кто чем занят, кому надо помочь. А теперь поменяй ногу и посмотри еще пристальней.

Молодец! Ты настоящий защитник!».

«Замри»

«Если ты расшалился и тобой недовольны, скажи себе мысленно: «Замри!» Посмотри вокруг, что делают другие, найди себе интересное занятие, подойди к кому-нибудь и попроси поиграть с тобой. Кто-то обязательно согласится, и тебе будет интересно».

Игры на развитие произвольности действий и самоконтроля

Игра «Заколдованный принц»

Ты заколдованный принц (или принцесса), превращенный злой колдуньей в ледяную статую. Ты замираешь, и твое лицо тоже должно оставаться неподвижным. Я — добрая волшебница. Я должна тебя «расколдовать» — сделать так, чтобы ты рассмеялся. Чем дольше ты удержишься от смеха или улыбки, тем лучше. Поменяйтесь ролями со мной или с другом, и сравни, кто продержался дольше по времени.

Игра «Запретное слово»

Экспериментатор называет любые слова, а ты их сразу повторяешь. Например: лампа - лампа, бегемот - бегемот, небо - небо. Но есть одно запретное слово (о нем вы заранее договоритесь), которое нельзя повторять, а нужно молча подпрыгнуть и хлопнуть в ладоши. Это слово экспериментатор может произнести в любой момент и даже два раза подряд.

Совместное планирование игровой деятельности. При этом надо играть так, чтобы у ребёнка интерес к игре не снижался. В игре меняться главными ролями.

Беседы о правилах и нормах поведения.

Поощрение за выполнение домашних поручений (например, помощь при уборке квартиры) или доведенного дела до конца. Предложите ребенку пройти сложный лабиринт или раскрасить рисунок, не отвлекаясь на посторонние раздражители.

Введение в жизнь ребёнка режима дня и строгое его соблюдение. Это дисциплинирует, организует малыша и воспитывает в нем волевые качества личности.

В заключение хотелось бы сказать, что, безусловно, в одиночку справиться с любой проблемой бывает сложно и недостаточно эффективно. Родители зачастую ждут быстрых результатов и живут в ожидании чуда. Однако, чтобы преодолеть негативные проявления демонстративности, необходимы совместные усилия: внедрение рекомендаций в повседневное взаимодействие с малышом, подключение близких и, при необходимости, консультации специалистов, в том числе детского психолога.

Желаю вам терпения, мудрости и поддержки на этом пути. Пусть каждый шаг приближает вас к гармонии и взаимопониманию с вашим ребенком!

От души - с теплом и любовью,

Светлана Кагарманова